Alpha Lipoic Acid Là Gì ? Có Giúp Giảm Cân Không Công Dụng & Liều Dùng Hello Bacsi

Alpha lipoic acid (ALA) được khám phá vào năm 1937 khi các nhà khoa học nhận thấy vi khuẩn khả năng tăng trưởng trong một môi trường nuôi cấy khi có sự hiện diện của một chất dinh dưỡng không được rõ được đặt tên là yếu tố tăng trưởng potato. mặc khác, ALA chỉ được chú ý trong hai thập niên gần đây.

Bạn đang xem: Alpha lipoic acid là gì

Alpha lipoic acid (ALA) được khám phá vào năm 1937 khi các nhà khoa học nhận thấy vi khuẩn khả năng tăng trưởng trong một môi trường nuôi cấy khi có sự hiện diện của một chất dinh dưỡng không được rõ được đặt tên là yếu tố tăng trưởng potato. mặc khác, ALA chỉ được chú ý trong hai thập niên gần đây.

Alpha Lipoic acid trong súp lơ xanh khả năng hỗ trợ chống lại bệnh Tiểu đường (Ảnh minh họa)

Các nhà thống kê nhận thấy ALA được tạo ra với một lượng rất nhỏ ở thú vật, thực vật và người. ALA rất rất cần thiết cho sự tăng trưởng và những chức năng bình thường của cơ thể. Năm 1989, ALA được “phong danh hiệu” là một chất chống oxy hóa (antioxidant). Hai năm sau, TS. Lester Packer khám phá ra ALA không những là một phần của “đường dây” chống oxy hóa (bao gồm vitamin C, vitamin E, glutathion, coenzym Q10) mà nó khả năng chống oxy hóa mạnh hơn những chất chống oxy hóa khác. Những thống kê ở phạm vi rộng đã gợi ý rằng ALA khả năng là chất chống lão hóa kỳ diệu trông đợi.

Alpha Lipoic acid tác động như thế nào?

Nếu không có ALA, tế bào sẽ không dùng được năng lượng và sẽ bị “giải thể”. Khi cần năng lượng, cơ thể sẽ tạo ra một lượng ALA vừa đủ dùng, một phần nhỏ ALA có được từ thức ăn, đặc biệt là từ gan và men bia.

Khi tuổi chúng ta càng cao, sự sản sinh ALA giảm một cách đáng kể, nhưng cũng thật nghịch lý, chúng ta lại cần một lượng ALA nhiều hơn để duy trì sức khỏe. ALA chỉ có chức năng là một chất chống oxy hóa chỉ khi cơ thể chúng ta có một lượng ALA lớn hơn lượng ALA rất cần thiết cho quy trình tạo năng lượng. Để có đủ lượng ALA rất cần thiết để tạo thành chất chống oxy hóa, chúng ta cần phải uống bổ sung ALA ở tuổi 40 trở lên.

Theo thuyết gốc tự do về sự lão hóa, sự lão hóa về tinh thần và thể chất do sự tổn hại tế bào gây ra ra bởi những gốc tự do hình thành do sự oxy hóa tế bào, do lối sống và do yếu tố môi trường. Những phân tử gốc tự do luôn có chiều hướng chiếm đoạt điện tử từ những phân tử ổn định. Nếu điều này xảy ra, sự tinh tế của cấu trúc tế bào khả năng bị tổn hại và kích hoạt cho một chuỗi phản ứng có hại.

Những tổn hại nhỏ trong tế bào được tích lũy dần theo năm tháng sẽ tạo nên sự lão hóa, đẩy nhanh những căn bệnh hiểm nghèo như ung thư, tiểu đường, các bệnh về mắt, thấp khớp, bệnh Alzheimer, Parkinson. Sự tổn hại này khả năng không xảy ra khi có sự hiện diện của những chất chống oxy hóa có nguồn gốc từ trái cây, rau cải, vitamin A, carotenoid, vitamin C, vitamin E, selenium, coenzym Q10. Những thống kê ở phạm vi rộng đang được thực hiện để kết luận ALA có hiệu quả trong việc ngăn chặn những chứng bệnh hiểm nghèo kể trên.

Alpha Lipoic Acid và bệnh tiểu đường

một vài thống kê chỉ ra rằng rằng rằng ALA có ưu thế trong việc đẩy nhanh sự loại bỏ glucose trong máu bằng cách tăng cường chức năng insulin, giảm thiểu sự kháng insulin.

Xem thêm: Kí Hiệu Và Đơn Vị Của Điện Trở Suất Là Gì ? Điện Trở Thuần, Điện Trở Của Dây Dẫn

ALA đã được dùng rộng rãi ở Đức trong nhiều năm để điều trị những biến chứng của bệnh tiểu đường như suy thần kinh ngoại biên (bệnh này cũng có nguồn gốc từ sự lạm dụng rượu), ngăn chặån độc chất của hóa trị liệu và một vài bệnh rối loạn chuyển hóa.

Alpha Lipoic Acid và bộ não

Những chức năng diệu kỳ của ALA càng được nâng cao nhờ acetyl-L-carnitin (ALC), cũng là một chất dinh dưỡng tham gia vào quy trình tạo năng lượng trong ty thể, ALA khả năng xuyên qua hàng rào máu não.

Trong một thống kê được thực hiện nay Viện sức khỏe tâm thần Mannheim (Đức), những con chuột già bị lão hóa trí nhớ do tuổi tác được cung cấp ALA đã vận hành tốt hơn cả những con chuột chỉ bằng một nửa tuổi của chúng. ALA không có công dụng nâng cao hơn ở những con chuột trẻ bởi vì chúng đã có sẵn ALA rất cần thiết.

Alpha Lipoic Acid và ung thư

Tất cả chúng ta đều tạo ra những tế bào ung thư một thi thoảng trong cuộc đời, nhưng một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ chặn đứng những tế bào này, chỉ khi nào hệ thống miễn dịch bị suy yếu thì những tế bào ung thư này mới có cơ hội tăng trưởng và phát triển thành bệnh ung thư.

ALA khả năng tăng cường miễn dịch, cũng như khả năng ngăn cản ung thư bằng cách dập tắt những gốc tự do khả năng khởi phát ung thư. Một sự kết hợp giữa ALA với những chất chống oxy hóa khác khả năng phát huy tối đa khả năng kháng ung thư. Đối những trường hợp đang điều trị ung thư, những thí nghiệm ở thú vật chỉ ra rằng rằng ALA khả năng trung hòa tác động gây ra độc của phóng xạ và những thống kê ở người chỉ ra rằng rằng ALA khả năng làm nhẹ bớt tác động có hại của hóa trị liệu.

Alpha Lipoic Acid và bệnh tim mạch

ALA khả năng giảm cholesterol tới 40%.

Theo một thống kê được công bố trong tạp chí Diabetes Research and Clinical Practice (12/2004), ALA khả năng bảo vệ thành mạch máu thoát khỏi tác động của gốc tự do khi có sự hiện diện của một nồng độ cao triglycerid.